| #326 - AMA #65: Rotlichttherapie: vielversprechende Anwendungen, gemischte Erkenntnisse und Auswirkungen auf Gesundheit und Alterung
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2024-11-18 |
00:15:04 |
| #324 - Stoffwechsel, Energiebilanz und Alterung: Wie Ernährung, Kalorienrestriktion und Makronährstoffe die Langlebigkeit und metabolische Gesundheit beeinflussen | Eric Ravussin, Ph.D.
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2024-11-04 |
02:09:23 |
| #323 - CRISPR und die Zukunft des Gene Editing: wissenschaftliche Fortschritte, Gentherapien, Behandlungsmöglichkeiten von Krankheiten und ethische Überlegungen | Feng Zhang, Ph.D.
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2024-10-28 |
02:05:40 |
| #322 - Knochengesundheit ein Leben lang: Aufbau starker Knochen, Vorbeugung von altersbedingtem Knochenschwund und Umkehrung von Osteoporose durch evidenzbasierte Übungen | Belinda Beck, Ph.D.
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2024-10-21 |
01:39:49 |
| #321 - Dopamin und Sucht: Der Weg zu Genuss, Schmerz und Suchtbewältigung | Anna Lembke, M.D.
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2024-10-14 |
02:21:59 |
| #Nr. 320 - AMA 64: Neue Erkenntnisse über GLP-1-Agonisten (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) - Wirksamkeit, Nutzen, Risiken und Überlegungen in der sich rasch entwickelnden Landschaft der Medikamente zur Gewichtsabnahme
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2024-10-07 |
00:20:36 |
| #319 - Peters wesentliche Erkenntnisse über Lebergesundheit, Herzfrequenzvariabilität, KI in der Medizin, Klotho und Laktatstoffwechsel | Vierteljährliche Podcast-Zusammenfassung #2
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2024-09-30 |
00:28:03 |
| #318 - Radsport-Phänomen und Tour-de-France-Sieger Tadej Pogačar verrät seine Trainingsstrategien, Ernährung auf dem Rad und seine Zukunftspläne
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2024-09-23 |
00:46:09 |
| #Nr. 317 - Die Medizin reformieren: Blinde Flecken aufdecken, die Norm in Frage stellen und Innovationen fördern | Marty Makary, M.D., M.P.H.
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2024-09-16 |
02:03:23 |
| #316 - AMA #63: Ein Leitfaden für Haarausfall: Ursachen, Behandlungen, Transplantationen und geschlechtsspezifische Überlegungen
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2024-09-09 |
00:20:59 |
| Verbessern Sie Ihre Entscheidungsfindung, Rahmenbedingungen für das Lernen, Backcasting und mehr | Annie Duke (#60 rebroadcast)
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2024-09-02 |
02:32:27 |
| #315 - Leben nach dem Nahtod: eine neue Perspektive auf Leben, Sterben und das Leben nach dem Tod | Sebastian Junger
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2024-08-26 |
02:03:46 |
| #Nr. 314 - Ernährungswissenschaft neu denken: die sich entwickelnde Landschaft der Adipositasbehandlung, GLP-1-Agonisten, Proteine und die Notwendigkeit höherer Forschungsstandards | David Allison, Ph.D.
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2024-08-19 |
01:58:34 |
| #313 - AMA #62: Der Einfluss von Eiweiß auf Appetit und Gewichtskontrolle und der Zusammenhang zwischen Harnsäure und Krankheiten und wie man den Harnsäurespiegel kontrolliert
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2024-08-12 |
00:24:10 |
| #312 - Ein Meisterkurs in Laktat: Seine entscheidende Rolle als Stoffwechselbrennstoff, seine Auswirkungen auf Krankheiten und sein therapeutisches Potenzial von Krebs bis zur Gehirngesundheit und darüber hinaus | George A. Brooks, Ph.D.
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2024-08-05 |
02:06:14 |
| #311 - Langlebigkeit 101: ein grundlegender Leitfaden zu Peters Rahmenwerk für Langlebigkeit und zum Verständnis von CVD, Krebs, neurodegenerativen Erkrankungen, Ernährung, Bewegung, Schlaf und mehr
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2024-07-29 |
01:25:25 |
| #Nr. 310 - Die Beziehung zwischen Testosteron und Prostatakrebs, Testosteronersatztherapie und Instrumente zur Vorhersage der Krebsaggressivität und zur Steuerung der Therapie | Ted Schaeffer, M.D., Ph.D.
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2024-07-22 |
00:47:53 |
| #309 - KI in der Medizin: ihr Potenzial zur Revolutionierung von Krankheitsvorhersage, -diagnose und -ergebnissen, Anlass zur Sorge in der Medizin und darüber hinaus und mehr | Isaac Kohane, M.D., Ph.D.
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2024-07-15 |
01:55:15 |
| Zone-2-Training: Auswirkungen auf die Langlebigkeit und die mitochondriale Funktion, Dosierung von Häufigkeit und Dauer und mehr | Iñigo San-Millán, Ph.D. (#201 Rebroadcast)
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2024-07-08 |
02:46:20 |
| #308 - AMA #61: Sonneneinstrahlung, Sonnenschutzmittel und Hautgesundheit: Zusammenhang zwischen Sonneneinstrahlung und Hautkrebs, Vitamin-D-Produktion und Lichtalterung, Auswahl von Sonnenschutzmitteln und mehr
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2024-07-01 |
00:22:04 |
| #307 - Bewegung für ältere Menschen: Wo man anfangen sollte und wie man das Risiko minimiert und gleichzeitig das Potenzial maximiert | Peter Attia, M.D.
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2024-06-24 |
01:39:39 |
| #306 - AMA #60: Vorbeugung gegen kognitiven Verfall, Ernährungsmythen, Senkung von Blutzucker, ApoB und Blutdruck und mehr
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2024-06-17 |
00:18:15 |
| #305 - Herzfrequenzvariabilität: Messung, Interpretation und Nutzung der HRV für Training und Gesundheitsoptimierung | Joel Jamieson
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2024-06-10 |
01:51:55 |
| #304 - NEU: Einführung von vierteljährlichen Podcast-Zusammenfassungen - Peter teilt seine wichtigsten Erkenntnisse über Muskelproteinsynthese, VO2 max, Zehenstärke, Darmgesundheit und mehr
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2024-06-03 |
00:30:44 |
| #303 - Ein Durchbruch bei der Alzheimer-Krankheit: Das vielversprechende Potenzial von Klotho für die Gesundheit des Gehirns, den kognitiven Abbau und als therapeutisches Mittel bei der Alzheimer-Krankheit | Dena Dubal, M.D., Ph.D.
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2024-05-27 |
02:05:08 |
| #302 - Kampf gegen eine Stoffwechsel-Epidemie: Die Gesundheit der Leber verstehen und wie man Lebererkrankungen vorbeugt, diagnostiziert und behandelt | Julia Wattacheril, M.D., M.P.H.
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2024-05-20 |
02:25:03 |
| #Nr. 301 - AMA Nr. 59: Entzündungen: ihr Einfluss auf Alterung und Krankheitsrisiko und wie man sie erkennen, verhindern und reduzieren kann
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2024-05-13 |
00:24:18 |
| #300 - Sonderfolge: Peter über Bewegung, Fasten, Ernährung, Stammzellen, geroprotektive Medikamente und mehr - vielversprechende Interventionen oder nur Lärm?
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2024-05-06 |
01:40:04 |
| Sonderfolge mit Dax Shepard: Die Formel 1 und der 30. Todestag von Ayrton Senna
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2024-04-29 |
02:28:38 |
| #Nr. 299 - Optimierung der Muskelproteinsynthese: der entscheidende Einfluss von Proteinqualität und -quantität und die Schlüsselrolle des Widerstandstrainings | Luc van Loon, Ph.D.
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2024-04-22 |
02:30:06 |
| #Nr. 298 - Der Einfluss der emotionalen Gesundheit auf die Langlebigkeit, Strategien zur Selbstkontrolle, Verbesserung des Wohlbefindens und mehr | Paul Conti, M.D.
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2024-04-15 |
02:23:51 |
| #297 - AMA #58: Eisen: seine Rolle für die Gesundheit, Testmethoden und Strategien zur Vorbeugung und Behandlung von Eisenmangel
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2024-04-08 |
00:17:57 |
| #296 - Fußgesundheit: Vorbeugung und Behandlung häufiger Verletzungen, Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit, Auswahl von Schuhwerk und mehr | Courtney Conley, D.C.
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2024-04-01 |
02:22:01 |
| #295 - Tote und Verletzte im Straßenverkehr: Warum jeder sich darum kümmern sollte und was Sie tun können, um das Risiko zu verringern | Mark Rosekind, Ph.D.
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2024-03-25 |
02:29:08 |
| #294 - Sportliche Höchstleistung: Wie man sie misst und wie man dafür trainiert, vom Trainer der besten Athleten der Welt | Olav Aleksander Bu
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2024-03-18 |
02:33:43 |
| #293 - AMA #57: Hochintensives Intervalltraining: Vorteile, Risiken, Protokolle und Auswirkungen auf die Langlebigkeit
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2024-03-11 |
00:18:10 |
| #292 - Rucksäcke: Vorteile, Ausrüstung, FAQs und der Weg von den Special Forces zur Gründung von GORUCK | Jason McCarthy
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2024-03-04 |
02:30:13 |
| #291 - Die Rolle von Testosteron bei Männern und Frauen, leistungssteigernde Medikamente, nachhaltiger Fettabbau, Nahrungsergänzungsmittel und mehr | Derek, More Plates More Dates Pt.2
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2024-02-26 |
02:38:13 |
| #Nr. 290 - Flüssigbiopsien zur Krebsfrüherkennung, die Rolle der Epigenetik beim Altern und die Zukunft der Alternsforschung | Alex Aravanis, M.D., Ph.D.
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2024-02-19 |
02:05:32 |
| #289 - AMA #56: Krebsvorsorge: Vor- und Nachteile, Vorsorgeuntersuchungen, Interpretation der Ergebnisse und mehr
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2024-02-12 |
00:20:44 |
| #288 - Die Auswirkungen von Dankbarkeit, Dienst am Nächsten, Sterblichkeit und bewusstem Leben | Walter Green
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2024-02-05 |
01:32:21 |
| #287 - Schmerzen im unteren Rückenbereich: Ursachen, Behandlung und Prävention von Verletzungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich | Stuart McGill, Ph.D.
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2024-01-29 |
02:35:47 |
| #286 - Journal Club mit Andrew Huberman: die Auswirkungen von Lichteinwirkung auf die psychische Gesundheit und ein Durchbruch in der Immuntherapie bei der Krebsbehandlung
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2024-01-22 |
02:46:19 |
| #Nr. 285 - AMA Nr. 55: Bewegung: auf Langlebigkeit ausgerichtetes Training, Zielsetzung, Verbesserung von Defiziten, Umgang mit emotionalem Stress und mehr
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2024-01-15 |
00:21:57 |
| #284 - Überwindung von Suchtverhalten, Steigerung des Wohlbefindens, Gedeihen in einer Ära des Überflusses und die Mangelschleife | Michael Easter, M.A.
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2024-01-08 |
01:57:21 |
| James Clear: Aufbauen und Ändern von Gewohnheiten (#183 Wiederholung)
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2024-01-01 |
02:19:56 |
| #283 - Darmgesundheit und Mikrobiom: Verbesserung und Erhaltung des Mikrobioms, Probiotika, Präbiotika, innovative Behandlungsmethoden und mehr | Colleen Cutcliffe, Ph.D.
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2023-12-18 |
02:32:41 |
| #282 - AMA #54: Magnesium: Risiken eines Mangels, wie man ihn beheben kann, Ergänzungsmöglichkeiten, potenzielle Vorteile für Kognition und Schlaf und mehr
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2023-12-11 |
00:20:33 |
| #281 - Langlebigkeitsmedikamente, Alterungsbiomarker und aktuelle Ergebnisse des Interventions-Testprogramms (ITP) | Rich Miller, M.D., Ph.D.
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2023-12-04 |
02:23:57 |
| #Nr. 280 - Glück kultivieren, emotionales Selbstmanagement und mehr | Arthur Brooks Ph.D.
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2023-11-27 |
02:00:42 |
| Der wichtigste Arzt der Welt für Millionen von Menschen in den vom Krieg zerrissenen und abgelegenen Dörfern des Sudan | Tom Catena, M.D. (#40 Rebroadcast)
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2023-11-20 |
02:39:46 |
| #Nr. 279 - AMA Nr. 53: Metabolische Gesundheit und pharmakologische Interventionen: SGLT-2-Hemmer, Metformin, GLP-1-Agonisten und die Auswirkungen von Statinen
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2023-11-13 |
00:27:10 |
| #278 - Brustkrebs: Wie man Brustkrebs erkennt, behandelt und überlebt | Harold Burstein, M.D., Ph.D.
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2023-11-06 |
02:10:23 |
| #Nr. 277 - Lebensmittelallergien: Ursachen, Vorbeugung und Behandlung mit Immuntherapie | Kari Nadeau, M.D., Ph.D.
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2023-10-30 |
01:45:40 |
| #Nr. 276 - Besondere Folge: Peter beantwortet Fragen zu Langlebigkeit, Nahrungsergänzung, Protein, Fasten, ApoB, Statinen und mehr
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2023-10-23 |
01:19:15 |
| #Nr. 275 - AMA Nr. 52: Hormonersatztherapie: Praktische Anwendungen und die Rolle von Compounding-Apotheken
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2023-10-16 |
00:18:01 |
| #Nr. 274 - Leistungssteigernde Drogen und Hormone: Risiken, Vorteile und weitere Auswirkungen auf die Öffentlichkeit | Derek: Mehr Platten, mehr Termine
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2023-10-09 |
03:14:31 |
| #Nr. 273 - Gesundheit der Prostata: Häufige Probleme, Krebsvorsorge, Screening, Behandlung und mehr | Ted Schaeffer, M.D., Ph.D.
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2023-10-02 |
03:29:17 |
| #Nr. 272 - Rapamycin: Potenzieller Nutzen für die Langlebigkeit, zunehmende Beliebtheit, unbeantwortete Fragen und mehr | David Sabatini, M.D., Ph.D. und Matt Kaeberlein, Ph.D.
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2023-09-25 |
02:50:40 |
| #Nr. 271 - AMA Nr. 51: Die Gesundheit Ihres Stoffwechsels verstehen und verbessern
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2023-09-18 |
00:19:33 |
| #270 - Journal Club mit Andrew Huberman: Metformin als geroprotektives Medikament, die Macht des Glaubens und wie man wissenschaftliche Arbeiten liest
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2023-09-11 |
02:16:58 |
| #269 - Gute vs. schlechte Wissenschaft: Wie man wissenschaftliche Studien liest und versteht
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2023-09-04 |
01:50:45 |
| #Nr. 268 - Genetik: Tests, Therapie, Bearbeitung, Zusammenhang mit Krankheitsrisiko, Autismus und mehr | Wendy Chung, M.D., Ph.D.
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2023-08-28 |
02:27:29 |
| #Nr. 267 - Das Neueste in der Krebstherapie, -diagnostik und -früherkennung | Keith Flaherty, M.D.
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2023-08-21 |
01:50:07 |
| #Nr. 266 - AMA Nr. 50: Genetik: Wie sie das Krankheitsrisiko beeinflusst, was man dagegen tun kann, Tests und mehr
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2023-08-14 |
00:26:40 |
| #Nr. 265 - Zeit, Produktivität und Sinn: Erkenntnisse aus "Vier Tausend Wochen" | Oliver Burkeman
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2023-08-07 |
01:50:09 |
| #Nr. 264 - Hüfte, Knie, Knöchel und Fuß: Häufige Verletzungen, Prävention und Behandlungsmöglichkeiten
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2023-07-31 |
02:09:45 |
| #Nr. 263 - Gehirnerschütterungen und Kopftrauma: Symptome, Behandlung und Genesung | Micky Collins, Ph.D.
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2023-07-24 |
01:21:25 |
| #262 - AMA #49: Herzfrequenzerholung, Krafttraining, Ruckeln, Nierenfunktion und Gehirngesundheit
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2023-07-17 |
00:20:05 |
| #261 - Training für den Hundertjährigen-Zehnkampf: Zone 2, VO2 max, Stabilität und Kraft | Peter Attia, M.D.
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2023-07-10 |
01:04:51 |
| Krebsvorsorge mit Ganzkörper-MRT-Scans und ein Seminar über das Gebiet der Radiologie | Rajpaul Attariwala, M.D., Ph.D. (#61 rebroadcast)
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2023-07-03 |
02:09:39 |
| #Nr. 260 - Sexuelle Gesundheit des Mannes: Warum es wichtig ist, was schiefgehen kann und wie man es in Ordnung bringt | Mohit Khera, M.D., M.B.A., M.P.H.
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2023-06-26 |
02:33:12 |
| #259 - Sexuelle Gesundheit von Frauen: Warum sie wichtig ist, was schiefgehen kann und wie man sie in Ordnung bringt | Sharon Parish, M.D.
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2023-06-19 |
02:48:57 |
| #Nr. 258 - AMA Nr. 48: Blutdruck - wie man Bluthochdruck misst, kontrolliert und behandelt
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2023-06-12 |
00:26:04 |
| #257 - Kognitiver Verfall, Neurodegeneration und Kopfverletzungen: Strategien zur Abschwächung und Vorbeugung, Ergänzungsmittel und mehr | Tommy Wood, M.D., Ph.D.
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2023-06-05 |
02:07:06 |
| #256 - Das endokrine System: Schilddrüse, Nebennieren und Sexualhormone | Dr. Peter Attia.
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2023-05-29 |
00:57:03 |
| #255 - Neueste Therapeutika für CVD, die Rolle von APOE bei Alzheimer und CVD, familiäre Hypercholesterinämie und mehr | John Kastelein, M.D., Ph.D.
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2023-05-22 |
02:04:18 |
| #254 - AMA #47: Kältetherapie: Vor- und Nachteile und ihre Auswirkungen auf die Langlebigkeit
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2023-05-15 |
00:14:03 |
| #Nr. 253 - Hormonersatztherapie und die Women's Health Initiative: erneute Prüfung der Ergebnisse, der Verbindung zu Brustkrebs und Abwägung von Risiko und Nutzen der HRT | JoAnn Manson, M.D.
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2023-05-08 |
01:20:48 |
| #252 - Neueste Erkenntnisse über Alzheimer, Krebs, Bewegung, Ernährung und Fasten | Rhonda Patrick, Ph.D.
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2023-05-01 |
02:29:31 |
| Die Auswirkung von Stress auf unsere körperliche und emotionale Gesundheit | Robert Sapolsky, Ph.D. (#51 Rebroadcast)
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2023-04-24 |
02:15:33 |
| #251 - AMA #46: Die Gesundheit des Gehirns optimieren: Risikofaktoren der Alzheimer-Krankheit, APOE, Präventionsstrategien und mehr
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2023-04-17 |
00:34:17 |
| #250 - Trainingsprinzipien für Langlebigkeit | Andy Galpin, Ph.D. (TEIL II)
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2023-04-10 |
02:46:55 |
| #249 - Wie das Gehirn funktioniert, Andrews faszinierende Hintergrundgeschichte, Verbesserung der wissenschaftlichen Kompetenz und mehr | Andrew Huberman, Ph.D.
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2023-04-03 |
02:50:42 |
| #248 - OUTLIVE Buch: Ein Blick hinter die Kulissen beim Schreiben dieses Buches, Motivation, Hauptthemen und mehr
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2023-03-28 |
01:41:42 |
| #Nr. 247 - Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: das Neueste aus den Bereichen diagnostische Bildgebung, Blutdruck, Stoffwechselgesundheit und mehr | Ethan Weiss, M.D.
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2023-03-20 |
02:12:54 |
| #Nr. 246 - AMA Nr. 45: Vor- und Nachteile von GLP-1-Medikamenten zur Gewichtsabnahme und Metformin als geroprotektives Mittel
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2023-03-13 |
00:27:30 |
| #245 - Trauma überwinden, inneren Frieden finden und ein sinnvolles und erfülltes Leben führen | Lewis Howes
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2023-03-06 |
01:34:22 |
| #244 - Die Geschichte der Zelle, Zelltherapie, Gentherapie und mehr | Siddhartha Mukherjee
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2023-02-27 |
01:40:45 |
| #243 - Die Fentanyl-Krise und warum jeder aufpassen sollte | Anthony Hipolito
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2023-02-20 |
01:06:50 |
| #242 - AMA #44: Peters historische Veränderungen in der Körperzusammensetzung mit seinen sich entwickelnden Ernährungs-, Fasten- und Trainingsprotokollen
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2023-02-13 |
00:24:47 |
| #241 - Bewusst leben, Zeit wertschätzen, Beziehungen priorisieren und weitere Schlüssel zu einem reichen Leben | Ric Elias (Teil 2)
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2023-02-06 |
01:22:41 |
| #Nr. 240 - Die Verwirrung um HDL und seine Verbindung zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen | Dan Rader, M.D.
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2023-01-30 |
01:54:10 |
| #239 - Die Wissenschaft von Kraft, Muskeln und Training für Langlebigkeit | Andy Galpin, Ph.D. (TEIL I)
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2023-01-23 |
02:35:25 |
| #238 - AMA #43: ApoB, LDL-C, Lp(a) und Insulin als Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verstehen
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2023-01-16 |
00:24:23 |
| #237 - Das Leben optimieren für maximale Erfüllung | Bill Perkins
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2023-01-09 |
01:43:41 |
| #236 - Neurodegenerative Erkrankungen: Pathologie, Screening und Prävention | Kellyann Niotis, M.D.
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2023-01-02 |
01:56:43 |
| James Clear: Aufbauen und Ändern von Gewohnheiten (#183 Wiederholung)
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2022-12-26 |
02:19:07 |
| #235 - Trainingsprinzipien für Masse und Kraft, veränderte Ansichten über Ernährung, Kreatin-Supplementierung und mehr | Layne Norton, Ph.D.
|
2022-12-19 |
02:48:22 |
| #234 - Chris Hemsworth über Grenzenlosigkeit, Langlebigkeit und Glück
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2022-12-12 |
01:11:15 |
| #Nr. 233 - AMA Nr. 42: Optimierter Schlaf - Schlafenszeit, Moleküle, Schlaftracker, Sauna und mehr
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2022-12-05 |
00:23:53 |
| #232 - Schulter, Ellbogen, Handgelenk und Hand: Diagnose, Behandlung und Chirurgie der oberen Extremitäten | Alton Barron, M.D.
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2022-11-28 |
03:38:24 |
| Eine Meisterklasse über Insulinresistenz - Mechanismen und Auswirkungen | Gerald Shulman, M.D., Ph.D. (#140 Wiederholung)
|
2022-11-21 |
02:06:36 |
| #231 - AMA #41: Medizin 3.0, Entwicklungen im Bereich des Alterns, gesunde Gewohnheiten in Zeiten von Stress und mehr
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2022-11-14 |
00:16:01 |
| #Nr. 230 - Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen: Prävention, Risikofaktoren, Lipide und mehr | Dr. Erin Michos
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2022-11-07 |
02:15:05 |
| #229 - Das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Cholesterin und ApoB verstehen
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2022-10-31 |
01:18:54 |
| #228 - Verbesserung der Körperzusammensetzung, frauenspezifische Trainingsprinzipien und Überwindung einer Essstörung | Holly Baxter, APD
|
2022-10-24 |
02:15:24 |
| #227 - AMA #40: Körperzusammensetzung, Eiweiß, zeitlich begrenzte Ernährung, Fasten, DEXA-Scans und mehr
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2022-10-17 |
00:16:08 |
| #Nr. 226 - Die Wissenschaft vom Glück | Arthur Brooks, Ph.D.
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2022-10-10 |
01:40:05 |
| #225 - Die Bequemlichkeitskrise, harte Dinge tun, Rucking und mehr | Michael Easter, MA
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2022-10-03 |
01:48:49 |
| #Nr. 224 - Nahrungsprotein: benötigte Menge, idealer Zeitpunkt, Qualität und mehr | Don Layman, Ph.D.
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2022-09-26 |
02:02:32 |
| #223 - AMA #39: Der Hundertjährige-Zehnkampf, Zone 2, VO2 max, und mehr
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2022-09-19 |
00:16:51 |
| #222 - Wie die Ernährung die Langlebigkeit beeinflusst | Matt Kaeberlein, Ph.D
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2022-09-12 |
02:27:23 |
| #221 - Den Schlaf verstehen und ihn verbessern
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2022-09-05 |
01:37:03 |
| #Nr. 220 - Ketamin: Nutzen, Risiken und vielversprechendes therapeutisches Potenzial | Celia Morgan, Ph.D.
|
2022-08-29 |
01:27:36 |
| #219 - Dialektische Verhaltenstherapie (DBT): Fähigkeiten zur Überwindung von Depression, emotionaler Dysregulation und mehr | Shireen Rizvi, Ph.D., ABPP
|
2022-08-22 |
02:16:28 |
| #218 - AMA #38: Kann man zu viel trainieren?
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2022-08-15 |
00:17:04 |
| #Nr. 217 - Bewegung, VO2 max und Langlebigkeit | Mike Joyner, M.D.
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2022-08-08 |
01:52:50 |
| #216 - Metabolomik, NAD+ und Krebsstoffwechsel | Dr. Josh Rabinowitz, Ph.D.
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2022-08-01 |
02:11:37 |
| #215 - Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn | Michael Gershon, M.D.
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2022-07-25 |
02:12:41 |
| #Nr. 214 - AMA Nr. 37: Knochengesundheit - alles, was Sie wissen müssen
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2022-07-18 |
00:17:22 |
| #213 - Flüssigbiopsien und Krebserkennung | Max Diehn, M.D. Ph.D.
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2022-07-11 |
02:06:54 |
| Das Geschenk des Lebens verdienen | Ric Elias (Wiederholung von #79)
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2022-07-04 |
01:39:59 |
| #Nr. 212 - Die Neurowissenschaft der Fettleibigkeit | Stephan Guyenet, Ph.D.
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2022-06-27 |
02:24:59 |
| #211 - AMA #36: Obst und Gemüse - alles, was Sie wissen müssen
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2022-06-20 |
00:20:22 |
| #Nr. 210 - Lp(a) und seine Auswirkungen auf Herzkrankheiten | Benoît Arsenault, Ph.D.
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2022-06-13 |
02:07:18 |
| #209 - Medizinische Fehler, Patientensicherheit und der Fall RaDonda Vaught | Marty Makary, M.D., M.P.H.
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2022-06-06 |
01:45:27 |
| Die Kunst der Stabilität | Beth Lewis (Ep. #131 Rebroadcast)
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2022-05-30 |
01:48:36 |
| #208 - Tragödie, Trauer, Heilung und Glück finden | Kelsey Chittick
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2022-05-23 |
01:54:37 |
| #207 - AMA #35: "Anti-Aging"-Medikamente - NAD+, Metformin und Rapamycin
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2022-05-16 |
00:30:32 |
| #206 - Training für Langlebigkeit: Kraft, Stabilität, Zone 2, Zone 5 und mehr
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2022-05-09 |
01:14:02 |
| #Nr. 205 - Energiebilanz, Ernährung und Muskelaufbau | Layne Norton, Ph.D. (Teil 2)
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2022-05-02 |
02:55:43 |
| #Nr. 204 - Hundertjährige, Metformin und Langlebigkeit | Nir Barzilai, M.D.
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2022-04-25 |
02:29:33 |
| #203 - AMA #34: Was verursacht Herzkrankheiten?
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2022-04-18 |
00:16:59 |
| #202 - Peter über Ernährung, Krankheitsvorbeugung, Schlaf und mehr - Rückblick auf die letzten 100 Episoden
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2022-04-11 |
01:57:28 |
| Zum Gedenken an Sarah Hallberg, D.O., M.S. (Ep. #162 Rebroadcast)
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2022-04-04 |
02:17:24 |
| #201 - Tiefes Eintauchen in Zone 2 | Iñigo San-Millán, Ph.D. (Pt. 2)
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2022-03-28 |
02:45:31 |
| #200 - AMA #33: Flüssigkeitszufuhr - Elektrolyte, Nahrungsergänzungsmittel, Sportgetränke, Leistungseffekte und mehr
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2022-03-21 |
00:19:23 |
| #199 - Laufen, Herausforderungen überwinden und Erfolg finden | Ryan Hall
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2022-03-14 |
02:55:54 |
| #Nr. 198 - Augengesundheit - alles, was Sie wissen müssen | Steven Dell, M.D.
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2022-03-07 |
02:43:41 |
| #197 - Die Wissenschaft der Fettleibigkeit und wie man die Ernährungsepidemiologie verbessern kann | David Allison, Ph.D.
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2022-02-28 |
02:14:14 |
| #196 - AMA #32: Training, Kniebeugen, Kreuzheben, BFR und TRT
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2022-02-21 |
00:19:12 |
| #195 - Freiheit, PTSD, Krieg und das Leben durch eine evolutionäre Linse | Sebastian Junger
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2022-02-14 |
02:57:01 |
| #Nr. 194 - Wie Fruktose Stoffwechselkrankheiten fördert | Rick Johnson, M.D.
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2022-02-07 |
02:05:28 |
| #193 - AMA #31: Herzfrequenzvariabilität (HRV), Alkohol, Schlaf und mehr
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2022-01-31 |
00:13:41 |
| #192 - COVID Teil 2: Masken, lange COVID, Booster, Mandate, Behandlungen und mehr
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2022-01-24 |
02:52:48 |
| #191 - Revolutionierung unseres Verständnisses von Geisteskrankheiten mit Optogenetik | Karl Deisseroth M.D., Ph.D.
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2022-01-17 |
02:29:23 |
| #190 - Paul Conti, M.D.: Wie man sich von einem Trauma heilt und den Kreislauf der Scham durchbricht
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2022-01-10 |
02:20:58 |
| #189 - COVID-19: Der aktuelle Stand der Dinge, Omicron und die Suche nach dem Endspiel
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2022-01-03 |
02:45:14 |
| Iñigo San Millán, Ph.D.: Zone 2 Training und metabolische Gesundheit (Ep. #85 Wiederholung)
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2021-12-27 |
02:50:56 |
| #188 - AMA #30: Wie man wissenschaftliche Studien liest und versteht
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2021-12-20 |
00:30:07 |
| #Nr. 187 - Sam Apple: Der Warburg-Effekt - Otto Warburgs Theorie des Krebsstoffwechsels
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2021-12-13 |
01:48:22 |
| #186 - Patrick Radden Keefe: Die Opioid-Krise - Ursprung, Schuldige und der schwierige Weg nach vorn
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2021-12-06 |
01:55:56 |
| #Nr. 185 - Allan Sniderman, M.D: Herz-Kreislauf-Erkrankungen und warum wir die Art der Risikobewertung ändern sollten
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2021-11-29 |
02:02:13 |
| Rick Johnson, M.D.: Metabolische Auswirkungen von Fruktose (Ep. #87 Wiederholung)
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2021-11-22 |
01:49:48 |
| #Nr. 184 - AMA Nr. 29: GLP-1-Agonisten - die Zukunft der Behandlung von Fettleibigkeit?
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2021-11-15 |
00:14:19 |
| #183 - James Clear: Gewohnheiten aufbauen und ändern
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2021-11-08 |
02:18:49 |
| #Nr. 182 - David Nutt: Psychedelika und Freizeitdrogen
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2021-11-01 |
01:38:44 |
| #Nr. 181 - Robert Gatenby, M.D: Die Betrachtung von Krebs durch eine evolutionäre Linse und warum dies einen radikal anderen Ansatz für die Behandlung bietet
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2021-10-25 |
01:59:40 |
| #180 - AMA #28: Alles über Testosteron und Testosteronersatztherapie
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2021-10-18 |
00:20:37 |
| #128 - Irene Davis, Ph.D.: Die Evolution des Fußes, Laufverletzungen und minimalistische Schuhe
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2020-09-14 |
01:53:06 |
| #60 - Annie Duke, Entscheidungsstrategin: Poker als Modellsystem für das Leben - wie Sie Ihre Entscheidungsfindung verbessern, Rahmenbedingungen für das Lernen nutzen und "Backcasting" anwenden, um Ihre Chancen auf zukünftigen Erfolg zu erhöhen
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2019-07-01 |
02:35:34 |
| #Nr. 36 - Eric Chehab, M.D: Verlängerung der Lebenserwartung und Erhalt der Lebensqualität
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2019-01-14 |
02:38:31 |
