Beschreibung der Folge
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Chris Hemsworth, der vor allem durch seine Rolle als Thor in den Marvel-Filmen bekannt ist, spricht mit Peter über seine jüngste Arbeit in der Doku-Serie "Limitless". In der Doku-Serie stellte sich Chris extremen Herausforderungen, um seine körperlichen und emotionalen Grenzen auszuloten und Erkenntnisse über Langlebigkeit zu gewinnen. In dieser Folge spricht Chris über diese zahlreichen Herausforderungen - vom Fasten über das Schwimmen in der Arktis bis hin zum Klettern an einem 100-Fuß-Seil - sowie über die Erkenntnisse, die er aus jeder dieser Herausforderungen gewonnen hat. Peter, der auch eine Rolle in der Doku-Serie spielte, führt Chris durch die Wissenschaft der Langlebigkeit, einschließlich der Frage, was Chris' APOE-ε4-Genotyp für sein Alzheimer-Risiko bedeutet. Außerdem beschreibt Chris, wie sich seine Einstellung zu Gesundheit, Glück, Work-Life-Balance und vielem mehr durch seine Erfahrungen bei Limitless verändert hat.
Wir besprechen:
- Limitless: wie Chris zum Mitmachen kam und seine Erfahrungen bei den Dreharbeiten zur Dokuserie [3:00];
- "Fasting" - ep. 3 von Limitless, in der Chris ein 4-tägiges Fasten versucht [8:15];
- "Schock" - Ep. 2 von Limitless, in der Chris im arktischen Ozean schwimmt [12:15];
- Kälteexposition: die möglichen körperlichen und geistigen Vorteile [19:30];
- "Stärke" - Ep. 4 von Limitless, in der Chris erforscht, wie Muskeln die Langlebigkeit verbessern können [21:15];
- Der APOE-ε4-Genotyp und das Alzheimer-Risiko [31:30];
- Wie Chris die Sauna nutzt [39:45];
- "Akzeptanz" - ep. 6 von Limitless, in der Chris den Sinn des Lebens erforscht, indem er über den Tod nachdenkt [42:15];
- Chris' neue Perspektive auf die Work-Life-Balance [52:00];
- "Stress-Proof" - ep. 1 von Limitless, in der Chris etwas über die Auswirkungen von Stress und den Umgang damit lernt [54:30];
- Chris reflektiert über seine intrinsische Motivation, die sowohl von Angst als auch von Zielstrebigkeit angetrieben wird [58:00];
- Chris reflektiert über seine Karriere und wie sich seine Präsenz als Schauspieler entwickelt hat [1:01:15];
- Wie sich Chris' Einstellung seit den Dreharbeiten zu Limitless verändert hat [1:05:00]; und
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