The Peter Attia Drive

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Englisch

Expertenwissen über Gesundheit, Leistung, Langlebigkeit, kritisches Denken und das Streben nach Spitzenleistungen. Dr. Peter Attia (Dr. med. Stanford/Hopkins/NIH) spricht mit führenden Experten auf ihrem Gebiet.

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1 - 50 von 50 Podcast-Folgen gezeigt
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#337 - Masterclass Insulinresistenz: Die Auswirkungen der Stoffwechselstörung auf den gesamten Körper sowie Prävention, Diagnose und Behandlung | Ralph DeFronzo, M.D.
📖 Zusammenfassung lesen: Typ-2-Diabetes: Einblicke von Dr. Ralph DeFronzo in Ursachen, Behandlungen und die Zukunft der Diabetesversorgung
 02:26:40
#Nr. 335 - Widerstandstraining, Muskelaufbau und Verwendung anaboler Steroide im Bodybuilding | Mike Israetel, Ph.D.
📖 Zusammenfassung lesen: Die Wissenschaft der Kraft: Wesentliche Erkenntnisse von Dr. Mike Israetel über Widerstandstraining, Muskelwachstum und Langlebigkeit
 02:51:18
#334 - Herz-Kreislauf-Erkrankungen, der Killer Nummer eins: Entwicklung, Biomarker, ApoB, Cholesterin, Gehirngesundheit und mehr | Tom Dayspring, M.D.
📖 Zusammenfassung lesen: Die Wissenschaft der Atherosklerose: Lipoproteine, APOB und kardiovaskuläres Risiko - ein tiefer Einblick mit Dr. Tom Dayspring
 02:17:37
#333 - Expertenrunde zur Langlebigkeit - die Wissenschaft des Alterns, geroprotektive Moleküle, Lebensstil-Interventionen, Herausforderungen in der Forschung und mehr | Steven Austad, Matt Kaeberlein, Richard Miller
📖 Zusammenfassung lesen: Peter Attia Rundtischgespräch zur Langlebigkeit: Experten diskutieren über Gesundheit, Lebenserwartung und bahnbrechende Anti-Aging-Errungenschaften
 02:41:39
#331 - Optimierung der Ausdauerleistung: Messwerte, Ernährung, Laktat und weitere Erkenntnisse von Spitzenkräften | Olav Aleksander Bu (Teil 2)
📖 Zusammenfassung lesen: Elite-Ausdauertraining und KI-gesteuerte Leistungsoptimierung: Einblicke von Olav Aleksander Bu
 02:16:12
#Nr. 330 - Autismus, ADHS und Angstzustände: Verständnis für die Zunahme von Autismus und ein multidisziplinärer Ansatz für die Diagnose und Behandlung der einzelnen Erkrankungen bei Kindern | Trenna Sutcliffe, M.D.
📖 Zusammenfassung lesen: Erforschung von Autismus, ADHS und Angstzuständen mit Dr. Trenna Sutcliffe
 01:57:14
Aufbauen und Ändern von Gewohnheiten | James Clear (#183 rebroadcast)
📖 Zusammenfassung lesen: James Clear über den Aufbau und die Änderung von Gewohnheiten
 02:19:56
#329 - Special AMA: Peter über Bewegung, wichtige Labore, gute Gewohnheiten, vielversprechende Langlebigkeitsforschung und mehr
📖 Zusammenfassung lesen: Einblicke in Bewegung, Gesundheit und Langlebigkeit: Peter Attia's AMA Highlights
 00:27:14
#328 - AMA #66: Optimierung der Ernährung für Gesundheit und Langlebigkeit: Mythos der "besten" Ernährung, Komplexität der Ernährungswissenschaft und praktische Schritte zum Aufbau einer nachhaltigen Ernährung
📖 Zusammenfassung lesen: Ernährung: Einblicke und Komplexität (AMA Sneak Peak)
 00:16:38
#327 - Wahlmöglichkeiten, Kosten und Herausforderungen im US-Gesundheitswesen: Versicherungsfragen, Arzneimittelpreise, wirtschaftliche Auswirkungen und mögliche Reformen | Saum Sutaria, M.D.
📖 Zusammenfassung lesen: Ein tiefer Einblick in das US-Gesundheitssystem
 02:32:46
Das Leben optimieren für maximale Erfüllung | Bill Perkins (#237 Rebroadcast)
📖 Zusammenfassung lesen: Peter Attia & Bill Perkins über die Optimierung des Lebens
 01:43:50
#326 - AMA #65: Rotlichttherapie: vielversprechende Anwendungen, gemischte Erkenntnisse und Auswirkungen auf Gesundheit und Alterung
📖 Zusammenfassung lesen: Rotlicht-Therapie: Wissenschaftliche Grundlagen, Anwendungen und tatsächliche Auswirkungen auf Gesundheit und Alterung
 00:15:04
#324 - Stoffwechsel, Energiebilanz und Alterung: Wie Ernährung, Kalorienrestriktion und Makronährstoffe die Langlebigkeit und metabolische Gesundheit beeinflussen | Eric Ravussin, Ph.D.
📖 Zusammenfassung lesen: Erforschung des Stoffwechsels, des Energieverbrauchs und der Wissenschaft des Alterns mit Eric Ravussin
 02:09:23
#323 - CRISPR und die Zukunft des Gene Editing: wissenschaftliche Fortschritte, Gentherapien, Behandlungsmöglichkeiten von Krankheiten und ethische Überlegungen | Feng Zhang, Ph.D.
📖 Zusammenfassung lesen: Erforschung des Potenzials von Genom-Editierung mit Feng Zhang
 02:05:40
#322 - Knochengesundheit ein Leben lang: Aufbau starker Knochen, Vorbeugung von altersbedingtem Knochenschwund und Umkehrung von Osteoporose durch evidenzbasierte Übungen | Belinda Beck, Ph.D.
📖 Zusammenfassung lesen: Stärkere Knochen aufbauen
 01:39:49
#321 - Dopamin und Sucht: Der Weg zu Genuss, Schmerz und Suchtbewältigung | Anna Lembke, M.D.
📖 Zusammenfassung lesen: Erforschung von Sucht, Dopamin und Suchtbewältigung mit Dr. Anna Lembke
 02:21:59
#Nr. 320 - AMA 64: Neue Erkenntnisse über GLP-1-Agonisten (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) - Wirksamkeit, Nutzen, Risiken und Überlegungen in der sich rasch entwickelnden Landschaft der Medikamente zur Gewichtsabnahme
📖 Zusammenfassung lesen: Deep Dive: GLP-1-Agonisten mit Peter Attia - AMA 64
 00:20:36
#319 - Peters wesentliche Erkenntnisse über Lebergesundheit, Herzfrequenzvariabilität, KI in der Medizin, Klotho und Laktatstoffwechsel | Vierteljährliche Podcast-Zusammenfassung #2
📖 Zusammenfassung lesen: Einblicke in die Gesundheit der Leber, KI in der Medizin und mehr - ein vierteljährlicher Podcast-Rückblick
 00:28:03
#318 - Radsport-Phänomen und Tour-de-France-Sieger Tadej Pogačar verrät seine Trainingsstrategien, Ernährung auf dem Rad und seine Zukunftspläne
📖 Zusammenfassung lesen: The Drive mit Peter Attia - Ein Gespräch mit Tadej Pogačar
 00:46:09
#Nr. 317 - Die Medizin reformieren: Blinde Flecken aufdecken, die Norm in Frage stellen und Innovationen fördern | Marty Makary, M.D., M.P.H.
📖 Zusammenfassung lesen: Blinde Flecken in der Medizin" - Einsichten von Dr. Marty Makary
 02:03:23
#316 - AMA #63: Ein Leitfaden für Haarausfall: Ursachen, Behandlungen, Transplantationen und geschlechtsspezifische Überlegungen
📖 Zusammenfassung lesen: Zusammenfassung: Haarausfall verstehen: Androgene Alopezie und Behandlungsmöglichkeiten
 00:20:59
Verbessern Sie Ihre Entscheidungsfindung, Rahmenbedingungen für das Lernen, Backcasting und mehr | Annie Duke (#60 rebroadcast)
📖 Zusammenfassung lesen: Zusammenfassung: Klügere Entscheidungen unter Ungewissheit treffen
 02:32:27
#315 - Leben nach dem Nahtod: eine neue Perspektive auf Leben, Sterben und das Leben nach dem Tod | Sebastian Junger
📖 Zusammenfassung lesen: Zusammenfassung: Der Sterblichkeit ins Auge sehen mit Sebastian Junger
 02:03:46
#Nr. 314 - Ernährungswissenschaft neu denken: die sich entwickelnde Landschaft der Adipositasbehandlung, GLP-1-Agonisten, Proteine und die Notwendigkeit höherer Forschungsstandards | David Allison, Ph.D.
01:58:34
#313 - AMA #62: Der Einfluss von Eiweiß auf Appetit und Gewichtskontrolle und der Zusammenhang zwischen Harnsäure und Krankheiten und wie man den Harnsäurespiegel kontrolliert
00:24:10
#312 - Ein Meisterkurs in Laktat: Seine entscheidende Rolle als Stoffwechselbrennstoff, seine Auswirkungen auf Krankheiten und sein therapeutisches Potenzial von Krebs bis zur Gehirngesundheit und darüber hinaus | George A. Brooks, Ph.D.
02:06:14
#311 - Langlebigkeit 101: ein grundlegender Leitfaden zu Peters Rahmenwerk für Langlebigkeit und zum Verständnis von CVD, Krebs, neurodegenerativen Erkrankungen, Ernährung, Bewegung, Schlaf und mehr
01:25:25
#Nr. 310 - Die Beziehung zwischen Testosteron und Prostatakrebs, Testosteronersatztherapie und Instrumente zur Vorhersage der Krebsaggressivität und zur Steuerung der Therapie | Ted Schaeffer, M.D., Ph.D.
00:47:53
#309 - KI in der Medizin: ihr Potenzial zur Revolutionierung von Krankheitsvorhersage, -diagnose und -ergebnissen, Anlass zur Sorge in der Medizin und darüber hinaus und mehr | Isaac Kohane, M.D., Ph.D.
01:55:15
Zone-2-Training: Auswirkungen auf die Langlebigkeit und die mitochondriale Funktion, Dosierung von Häufigkeit und Dauer und mehr | Iñigo San-Millán, Ph.D. (#201 Rebroadcast)
02:46:20
#308 - AMA #61: Sonneneinstrahlung, Sonnenschutzmittel und Hautgesundheit: Zusammenhang zwischen Sonneneinstrahlung und Hautkrebs, Vitamin-D-Produktion und Lichtalterung, Auswahl von Sonnenschutzmitteln und mehr
00:22:04
#307 - Bewegung für ältere Menschen: Wo man anfangen sollte und wie man das Risiko minimiert und gleichzeitig das Potenzial maximiert | Peter Attia, M.D.
01:39:39
#306 - AMA #60: Vorbeugung gegen kognitiven Verfall, Ernährungsmythen, Senkung von Blutzucker, ApoB und Blutdruck und mehr
00:18:15
#305 - Herzfrequenzvariabilität: Messung, Interpretation und Nutzung der HRV für Training und Gesundheitsoptimierung | Joel Jamieson
01:51:55
#304 - NEU: Einführung von vierteljährlichen Podcast-Zusammenfassungen - Peter teilt seine wichtigsten Erkenntnisse über Muskelproteinsynthese, VO2 max, Zehenstärke, Darmgesundheit und mehr
00:30:44
#303 - Ein Durchbruch bei der Alzheimer-Krankheit: Das vielversprechende Potenzial von Klotho für die Gesundheit des Gehirns, den kognitiven Abbau und als therapeutisches Mittel bei der Alzheimer-Krankheit | Dena Dubal, M.D., Ph.D.
02:05:08
#302 - Kampf gegen eine Stoffwechsel-Epidemie: Die Gesundheit der Leber verstehen und wie man Lebererkrankungen vorbeugt, diagnostiziert und behandelt | Julia Wattacheril, M.D., M.P.H.
02:25:03
#Nr. 301 - AMA Nr. 59: Entzündungen: ihr Einfluss auf Alterung und Krankheitsrisiko und wie man sie erkennen, verhindern und reduzieren kann
00:24:18
#300 - Sonderfolge: Peter über Bewegung, Fasten, Ernährung, Stammzellen, geroprotektive Medikamente und mehr - vielversprechende Interventionen oder nur Lärm?
01:40:04
Sonderfolge mit Dax Shepard: Die Formel 1 und der 30. Todestag von Ayrton Senna
02:28:38
#Nr. 299 - Optimierung der Muskelproteinsynthese: der entscheidende Einfluss von Proteinqualität und -quantität und die Schlüsselrolle des Widerstandstrainings | Luc van Loon, Ph.D.
02:30:06
#Nr. 298 - Der Einfluss der emotionalen Gesundheit auf die Langlebigkeit, Strategien zur Selbstkontrolle, Verbesserung des Wohlbefindens und mehr | Paul Conti, M.D.
02:23:51
#297 - AMA #58: Eisen: seine Rolle für die Gesundheit, Testmethoden und Strategien zur Vorbeugung und Behandlung von Eisenmangel
00:17:57
#296 - Fußgesundheit: Vorbeugung und Behandlung häufiger Verletzungen, Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit, Auswahl von Schuhwerk und mehr | Courtney Conley, D.C.
02:22:01
#295 - Tote und Verletzte im Straßenverkehr: Warum jeder sich darum kümmern sollte und was Sie tun können, um das Risiko zu verringern | Mark Rosekind, Ph.D.
02:29:08
#294 - Sportliche Höchstleistung: Wie man sie misst und wie man dafür trainiert, vom Trainer der besten Athleten der Welt | Olav Aleksander Bu
02:33:43
#293 - AMA #57: Hochintensives Intervalltraining: Vorteile, Risiken, Protokolle und Auswirkungen auf die Langlebigkeit
00:18:10
#292 - Rucksäcke: Vorteile, Ausrüstung, FAQs und der Weg von den Special Forces zur Gründung von GORUCK | Jason McCarthy
02:30:13
#291 - Die Rolle von Testosteron bei Männern und Frauen, leistungssteigernde Medikamente, nachhaltiger Fettabbau, Nahrungsergänzungsmittel und mehr | Derek, More Plates More Dates Pt.2
02:38:13
#Nr. 290 - Flüssigbiopsien zur Krebsfrüherkennung, die Rolle der Epigenetik beim Altern und die Zukunft der Alternsforschung | Alex Aravanis, M.D., Ph.D.
02:05:32
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