Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Erscheinungsweise
Alle zwei Wochen
Erstausgabe
Podcast-Sprache

Deutsch

Die Ernährungs-Docs Podcast Cover
Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hilft und die man leicht umsetzen kann. Deshalb gibt es am Ende jeder Folge ein Rezept für zu Hause.

Alle Folgen

1 - 50 von 50 Podcast-Folgen gezeigt
Folge Erscheinungsdatum Länge
(51) Den Darm in Schwung bringen - Dr. Viola Andresen über Verstopfung
00:35:31
(50) Mit Saft-Fasten durchstarten - Dr. Silja Schäfer über Morbus Bechterew
00:44:52
Wir feiern 15 Jahre "Abenteuer Diagnose"!
00:01:29
(49) Abnehmen für besseren Schlaf - Dr. Matthias Riedl über Schlafapnoe
00:46:19
(48) Zusatzstoffe vermeiden - Dr. Viola Andresen über Morbus Crohn
00:42:29
Hörtipp: 5 Jahre Corona - was haben wir gelernt?
00:05:08
(47) Risiken senken - Dr. Silja Schäfer über das metabolische Syndrom
00:44:15
(46) Vegetarisch oder vegan? - Dr. Matthias Riedl beantwortet Eure Fragen
00:53:37
(45) Hilfe bei entzündeten Gelenken - Dr. Silja Schäfer über Gicht
00:33:05
(44) Auf pflanzliches Eiweiß setzen - Dr. Viola Andresen über Nierensteine
00:30:26
Podcast-Tipp "Robert Enke"
00:03:10
(43) Es geht auch ohne Operation - Dr. Silja Schäfer über Magenverkleinerung
00:38:50
(42) Hormone in Balance - Dr. Matthias Riedl über Ernährung in den Wechseljahren 00:43:33
(41) Ernährung und Schilddrüse - Dr. Viola Andresen beantwortet Eure Fragen 00:55:01
(40) Was bei Pilzerkrankungen hilft - Dr. Silja Schäfer über Fußpilz 00:36:48
(39) Gesundes für Mutter und Kind - Dr. Matthias Riedl über Schwangerschaft 00:43:24
(38) Falsche Bakterien aushungern - Dr. Viola Andresen über SIBO
00:43:09
Feiert mit uns!
00:01:38
(37) Mit Flexicarb und Eiweiß gegen Sodbrennen - Dr. Silja Schäfer über Reflux
00:35:24
(36) Den Blutzucker stabilisieren - Dr. Matthias Riedl über Diabetes Typ 2
00:33:06
(35) Was der Darm nach Infektionen braucht - Dr. Viola Andresen über Reizdarm
00:37:09
(34) Gelenkschmerzen bessern - Dr. Silja Schäfer beantwortet Eure Fragen
00:56:26
Kurze Sommerpause und Julias Lieblingsfolgen
00:01:57
(33) Macht Fleisch krank? - Dr. Matthias Riedl über das Metabolische Syndrom
00:40:37
(32) Mit Pflanzenkost gegen das Hormonchaos - Dr. Silja Schäfer über PCOS
00:46:24
(31) Gesund zunehmen - Dr. Viola Andresen über COPD und Untergewicht
00:45:20
(30) Das Mikrobiom stärken - Dr. Matthias Riedl über ADHS
00:49:21
(29) Das Sättigungsgefühl trainieren - Dr. Silja Schäfer über Arthrose
00:44:27
(28) Wer auf Gluten verzichten muss - Dr. Viola Andresen über Zöliakie
00:43:42
(27) Entzündungen erfolgreich stoppen - Dr. Matthias Riedl über Rheuma
00:42:38
(26) Heilfasten als Reset für den Stoffwechsel - Dr. Silja Schäfer über Adipositas
00:44:28
10 Jahre Ernährungs-Docs
00:00:54
(25) Schonend den Darm entlasten - Dr. Viola Andresen über Colitis ulcerosa
00:42:41
(24) Salzfallen vermeiden - Dr. Matthias Riedl über Bluthochdruck
00:44:05
(23) So klappt die Ernährungsumstellung - Dr. Silja Schäfer beantwortet Eure Fragen
00:54:36
Bald geht's wieder los!
00:01:44
Kurze Weihnachtspause und Julias Lieblingsfolgen
00:01:49
(22) Histaminarme Ernährung - Dr. Matthias Riedl über Endometriose
00:42:43
(21) Die Verdauung gesund ankurbeln - Dr. Silja Schäfer über Divertikulose
00:36:53
(20) Zuckerarm das Immunsystem stärken – Dr. Viola Andresen über Herpes
00:27:52
(19) Helfer aus dem Darm - Dr. Matthias Riedl über Multiple Sklerose
00:35:17
(18) Rund um Magen und Darm - Dr. Viola Andresen beantwortet Eure Fragen
00:55:15
(17) Kraft schöpfen nach dem Krebs - Dr. Silja Schäfer über Brustkrebsnachsorge
00:40:27
(16) Ballaststoffe für die Verdauung - Dr. Viola Andresen über Hämorrhoiden
00:33:45
(15) Mit Fett gegen Fett - Dr. Matthias Riedl über Fettstoffwechselstörungen
00:36:03
(14) Nervennahrung? Eher Eisen als Zucker - Dr. Silja Schäfer über Restless Legs
00:38:05
(13) Was dem Magen guttut - Dr. Viola Andresen über Gastritis
00:34:06
(12) Hilfe für das Immunsystem - Dr. Matthias Riedl über Long Covid
00:45:12
(11) Nordische Ernährung gegen Bauchfett - Dr. Silja Schäfer über Adipositas
00:39:28
Die Ernährungs-Docs sind bald zurück!
00:03:02