Beschreibung der Folge
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Adam Cohen ist orthopädischer Chirurg mit Spezialisierung auf Sportmedizin. In dieser Folge erläutert er die Anatomie der unteren Extremitäten: Hüfte, Knie, Knöchel und Fuß. Er erklärt detailliert die häufigsten Verletzungen, Schmerzquellen und die Ursachen für die Entstehung von Arthrose. Er erläutert die nicht-chirurgischen und chirurgischen Behandlungsmöglichkeiten sowie die Faktoren, die darüber entscheiden, ob eine Operation angebracht ist. Die Diskussion umfasst verschiedene Verfahren wie Hüft- und Kniegelenkersatz, ACL-Rekonstruktion, Reparatur von Meniskusrissen und mehr. Darüber hinaus beleuchtet Adam den Nutzen von biologischen Therapien wie Stammzellen und plättchenreichem Plasma (PRP) und wie sie im Vergleich zu herkömmlichen Verfahren abschneiden.
Wir besprechen:
- Anatomie der Hüfte, Hüftdysplasie bei Säuglingen und die Entwicklung von Arthritis [3:00];
- Diagnose von Hüftschmerzen bei Menschen unter 50, Stressfrakturen im Oberschenkelhals und mehr [11:15];
- Gebräuchliche Hüftverletzungen, geschlechtsspezifische Unterschiede und Probleme, die auftreten, wenn die Hüfte nicht normal geformt ist [19:30];
- Fortschritte in der Hüftgelenkersatzchirurgie [25:15];
- Gebräuchliche Hüftprobleme bei Menschen über 60 Jahren [27:30];
- Die Bedeutung der Muskelkraft um die Hüfte für die Verletzungsprävention [30:30];
- Hüftfrakturen aufgrund von Osteopenie und Osteoporose [36:00];
- Der Nutzen biologischer Therapien wie Stammzellen und plättchenreiches Plasma (PRP) [40:30];
- Cortison als Behandlung, um die Notwendigkeit eines chirurgischen Eingriffs hinauszuzögern [53:30];
- Anatomie des Knies [56:30];
- Sind Aktivitäten wie Laufen, die Kräfte verstärken, schlecht für das Knie? [59:45];
- Risiko zukünftiger Knieprobleme und Arthrose nach einem Kreuzbandriss oder einer anderen schwerwiegenden Knieverletzung [1:04:30];
- Wie die Kreuzbandverletzung entsteht und wie sie repariert wird [1:08:30];
- Arthrose im Knie [1:19:00];
- Meniskusrisse: wie sie entstehen und wann eine Operation angebracht ist [1:21:30];
- Knietotalendoprothese: wann sie angebracht ist und wie der Genesungsprozess im Vergleich zur Hüftprothese abläuft [1:30:30];
- Lernen von Spitzensportlern, Herzfrequenzerholung, V02 max und andere Metriken [1:58:45];
- Chirurgische vs. nicht-chirurgische Ansätze bei verschiedenen Knieverletzungen [1:58:00];
- Knietotalendoprothese: wann sie angebracht ist und wie der Genesungsprozess im Vergleich zur Hüftprothese abläuft. nicht-chirurgische Ansätze bei verschiedenen Knieverletzungen [1:40:45];
- Achillessehne: Tendinitis, Riss der Achillessehne und Präventionsstrategien [1:44:
- Anatomie von Knöchel und Fuß [1:49:00];
- Gebräuchliche Verletzungen von Knöchel und Fuß [1:51:15];
- Tipps für die Suche nach einem guten Orthopäden [2:01:45]; und
- Mehr.
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