Beschreibung der Folge
In dieser Folge erklärt Dr. Eric Chehab, Orthopäde und Sportmediziner, welche Maßnahmen wir ergreifen können, um besser zu leben und unsere körperliche Gesundheit zu erhalten, indem wir uns bewegen und häufige Verletzungen vermeiden, die vielen zum Verhängnis werden. Er bietet auch wertvolle Einblicke für diejenigen, die ihre Behandlungsoptionen abwägen, von der Physiotherapie über die Chirurgie bis hin zu Stammzellen.
Wir sprechen über:
- Lieblingsbands, -musiker und -konzerte [3:30];
- Erics Erziehung, seine größten Einflüsse, sein College-Leben und seine Lehrtätigkeit in Übersee [12:45];
- Erics Training, seine Zusammenarbeit mit den New York Giants und das Risiko vs. die Belohnung des Footballspiels [39:15]. belohnung des Footballspielens [39:15];
- Das Kniegelenk: häufige Verletzungen, Knieersatz und richtiges Training [1:00:00];
- Die besten Übungen für orthopädische Gesundheit und Knochendichte [1:10:00];
- Die häufigsten Verletzungen: Knie, Hüfte, Schulter, Ellbogen, Knöchel, Fuß [1:20:45];
- Physikalische Therapie vs. operation und die Kontroverse um die Meniskusoperation [1:28:30];
- PRP, Stammzellen, Scheinoperationen und der Placebo-Effekt [1:41:00];
- Rückenverletzungen: Wann ist eine Operation sinnvoll? [1:54:15];
- Wie Sie den richtigen orthopädischen Chirurgen für sich finden [2:01:45];
- Wie Sie mit Komplikationen umgehen und durch Anpassung Ihre Lebensqualität erhalten [2:09:15];
- Dr. Bukk Teef [2:26:45]; und
- Mehr.
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