Beschreibung der Folge
Schauhinweise zu dieser Episode ansehen
Mitglied werden, um exklusive Inhalte zu erhalten
Peter's Weekly Newsletter abonnieren
Colleen Cutcliffe ist Expertin für Molekularbiologie und Mitbegründerin von Pendulum Therapeutics, einem Unternehmen, das an der Entwicklung von Therapien für eine Vielzahl von Krankheiten arbeitet, indem es das Mikrobiom ins Visier nimmt. In dieser Folge geht Colleen auf die Komplexität des Mikrobioms ein, wie es getestet wird und wie es sich im Laufe der Zeit verändert. Sie untersucht, wie sich Probiotika, Präbiotika und Postbiotika auf den Darm auswirken, und liefert überzeugende Argumente dafür, dass gut entwickelte Produkte nicht nur das Potenzial haben, die Darmgesundheit zu verbessern, sondern auch das allgemeine metabolische Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Colleen betont die Bedeutung einer ballaststoffreichen Ernährung für die Erhaltung eines gesunden Darmmikrobioms, gibt Einblicke in die Minimierung von Mikrobiomschäden bei der Einnahme von Antibiotika, gibt Tipps zur Förderung und Erhaltung eines gesunden Darms und vieles mehr.
Wir besprechen:
- Colleens Hintergrund und aktueller Schwerpunkt [4:45];
- Die Grundlagen des Mikrobioms [7:15];
- Die Erforschung des menschlichen Mikrobioms [15:15];
- Kategorien von Bakterien und die Auswirkungen der schnellen Evolution von Bakterien auf die Gesundheit [19:45];
- Methoden zur Messung und zum Verständnis des Mikrobioms und Schlüsselindikatoren für die Gesundheit des Mikrobioms [28:30];
- Die wichtige Rolle von Ballaststoffen für die Förderung der Darmgesundheit durch die Produktion von Butyrat [38:30];
- Das Argument für die Manipulation von Darmbakterien durch fäkale Mikrobiota-Transplantation (FMT) [45:00];
- Dynamik des Mikrobioms: die Verbindung zwischen Darm und Gehirn und wie Antibiotika, Ernährung, Stress und mehr die Vielfalt und Funktion des Mikrobioms beeinflussen [50:15];
- Faktoren, die das vaginale Mikrobiom beeinflussen [55:15];
- Die Wirkung von Darmmikroben auf Fettleibigkeit und Herausforderungen bei fäkalen Transplantationen bei Menschen [58:45];
- Nützliche Darmbakterienstämme und Stämme, die häufig in Probiotika vorkommen [1:01:15];
- Der Unterschied zwischen einem Probiotikum und einem Präbiotikum und wie CFUs ein Maß für den "Wirkstoff" sind [1:09:45];
- Überlegungen darüber, wie probiotische Stämme produziert werden, und mehr über die Bedeutung von CFU [1:14:15];
- Minderung der Auswirkungen von Antibiotika auf das Mikrobiom [1:22:30];
- Was wissen wir über die Auswirkungen von künstlichen Süßstoffen auf das Darmmikrobiom? [1:30:00];
- Warum Akkermansia ein Schlüsselstamm ist, der Auswirkungen auf die Stoffwechselgesundheit und die individuelle Reaktion auf diätetische Maßnahmen hat [1:36:15];
- Die wesentlichen Schritte, die für die Entwicklung eines robusten Probiotikums zur optimalen Unterstützung der Gesundheit erforderlich sind [1:45:45];
- Wie Akkermansia bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels hilft und welche potenziellen Auswirkungen Akkermansia auf die Gewichtsabnahme, das Diabetesmanagement und mehr hat [1:48:45];
- Pendulum Therapeutics' Engagement für eine rigorose Produktentwicklung [2:06:30];
- Details über das Probiotikum "Glucose Control" und andere von Pendulum Therapeutics entwickelte Probiotika [2:13:00];
- Weitere Studien zu Akkermansia, die vorgeschlagen wurden oder im Gange sind [2:20:30]; und
- Mehr.
Verbinden Sie sich mit Peter auf Twitter, Instagram, Facebook und YouTube