Beschreibung der Folge
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Wir diskutieren:
- Inspiration für Michaels neuestes Buch, Scarcity Brain [2:15];
- Evolutionäre Anpassungen an die Knappheit der Nahrung im Kontrast zur modernen Fettleibigkeitskrise [4:00];
- Lektionen über Diät und Ernährung aus dem Leben mit Jägern und Sammlern [9:30];
- Die Auswirkungen von extrem verarbeiteten Lebensmitteln auf die Energiebilanz [20:30];
- Michaels Erfahrungen mit der Jäger-Sammler-Diät zu Hause [27:30];
- Die Wurzeln des Überflusses: Faktoren, die zum Überessen beitragen, und die unterschiedlichen Anfälligkeiten der Menschen [34:00];
- Die Knappheitsschleife: wie Komponenten der Knappheitsschleife in Glücksspiel und Sucht veranschaulicht werden [39:45];
- Wissen über die Knappheitsschleife nutzen, um den Kreislauf zu durchbrechen [50:45];
- Der evolutionäre Drang, materielle Besitztümer zu erwerben [58:15];
- Die Vorteile der Langeweile und der Wert der Erforschung [1:07:00];
- Die Folgen einer von Negativität getriebenen Aufmerksamkeitsökonomie [1:16:30];
- Navigieren in der Welt der endlosen Informationen und der Wert der "langsamen Information" [1:23:00];
- Glück definieren und der Abwärtstrend bei Berichten über Glück [1:33:00];
- Zweck, Strenge, Selbstvertrauen und andere fehlende Elemente des Glücks, die aus dem Studium von Mönchen gewonnen wurden [1:38:30];
- Der Wert von unbequemen Aktivitäten, die Ihr Bewusstsein, Ihre Präsenz und Ihren Lebenswillen erhöhen [1:48:45]; und
- Mehr.
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