Beschreibung der Folge
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Kelsey Chittick ist die Autorin von Second Half: Den Verlust überleben und die Magie im Vermissen finden. In dieser Folge beschreibt Kelsey ihren langen Heilungsprozess nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes, des ehemaligen NFL-Spielers Nate Hobgood-Chittick. Sie beschreibt ihr Leben mit Nate vor und nach dem Football, einschließlich ihrer Vorahnungen, dass mit Nate etwas nicht stimmte, und der späteren Feststellung, dass er an chronisch traumatischer Enzephalopathie (CTE) litt. Sie spricht offen darüber, wie sie mit ihren Kindern mit seinem Tod umgegangen ist, mit dem Trauma und der Trauer, mit denen sie in der Folgezeit konfrontiert waren, und wie sie Wege gefunden hat, in ihrem neuen Leben glücklich zu sein. Sie gibt tiefe Einblicke in ihren Heilungsprozess, einschließlich ihrer Erfahrungen mit Psychedelika und wie das Konzept der "radikalen Akzeptanz" ihr geholfen hat, wieder Freude zu finden.
Wir sprechen über:
- Kelseys Kindheit in Florida als Athletin [2:15];
- Das Kennenlernen von Nate und die frühe Beziehung zu ihm [7:45];
- Nates unglaubliche Arbeitsmoral und sein Wunsch, in der NFL zu spielen [12:30];
- Das Leben mit einem Profi-Footballspieler, das Spielen durch Schmerzen und Kopfverletzungen im Zusammenhang mit Football [17:00];
- Nates letzte Tage im Football und die Kämpfe um den vorzeitigen Ruhestand [23:30];
- Der schwierige Übergang von der NFL zu einem "normalen Leben" und wie Nate einen Weg fand, anderen zu dienen [28:45];
- Nates Kampf mit seinem Gewicht und seiner allgemeinen Gesundheit nach dem Ruhestand [34:45];
- Kelseys Ängste und Vorahnungen von Nates bevorstehendem Tod und Nates verändertes Verhalten [37:30];
- Die traumatische Erfahrung, von Nates Tod während ihrer eigenen spirituellen Reise nach Jamaika zu erfahren [45:30];
- Ihren Kindern die Nachricht vom Tod ihres Vaters zu überbringen [51:00];
- Die dunkelsten Tage nach Nates Tod und wie ihre Kinder mit der Trauer umgingen [55:30];
- Eine neue Beziehung zum Tod, das Finden von Glück und die Dualität der Gefühle [1:02:45];
- Nates Autopsieergebnisse, die Anzeichen von CTE zeigen [1:07:00];
- Der Trauerprozess [1:15:00];
- Der Umgang mit Trauer bei Kindern und wie Kinder anders trauern [1:19:15];
- Heilung durch ihre erste psychedelische Erfahrung [1:23:00];
- Das therapeutische Potenzial von Psychedelika, Meditation und mehr [1:33:45];
- Das Konzept der "radikalen Akzeptanz" und der Frieden, der damit einhergeht [1:42:30];
- Das Auf und Ab beim Schreiben ihres Buches [1:47:45];
- Mehr.
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