Fr., 02.08.2024 - 12:00 Huberman Lab AMA #18: Ratschläge zur Kältetherapie, Tipps zur Hautgesundheit, Motivation, Lernstrategien und mehr
Mi., 31.07.2024 - 12:00 Lifestyle of Longevity #030 Mit Mantren und Affirmationen deine Ziele erreichen und unsere Lieblings-Mantren und Top Tipps
Mi., 31.07.2024 - 12:00 Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin (36) Den Blutzucker stabilisieren - Dr. Matthias Riedl über Diabetes Typ 2
Di., 30.07.2024 - 12:00 FoundMyFitness #093 Dr. Luc van Loon: Optimierung der Proteinzufuhr und -verteilung für das Muskelwachstum
Mo., 29.07.2024 - 12:00 The Peter Attia Drive #311 - Langlebigkeit 101: ein grundlegender Leitfaden zu Peters Rahmenwerk für Langlebigkeit und zum Verständnis von CVD, Krebs, neurodegenerativen Erkrankungen, Ernährung, Bewegung, Schlaf und mehr
Mo., 29.07.2024 - 12:00 Huberman Lab Dr. Peter Attia: Nahrungsergänzungsmittel für Langlebigkeit & ihre Wirksamkeit
So., 28.07.2024 - 12:00 HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. #009 Länger besser leben. Mit Nina Ruge
Fr., 26.07.2024 - 12:00 staYoung - Der Longevity-Podcast Gentests – Prof. Dr. Jörg Kriegsmann zu den Möglichkeiten der persönlichen Gesundheitsanalyse
Mi., 24.07.2024 - 12:00 Lifestyle of Longevity #029 Healthy Summer - Sonnencreme, Hydration, guter Schlaf trotz Hitze uvm.
Mo., 22.07.2024 - 12:00 The Peter Attia Drive #Nr. 310 - Die Beziehung zwischen Testosteron und Prostatakrebs, Testosteronersatztherapie und Instrumente zur Vorhersage der Krebsaggressivität und zur Steuerung der Therapie | Ted Schaeffer, M.D., Ph.D.
Mo., 22.07.2024 - 12:00 Huberman Lab Dr. Stacy Sims: Frauenspezifische Bewegung und Ernährung für Gesundheit, Leistung und Langlebigkeit
So., 21.07.2024 - 12:00 HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. #008 Der Supplement-Kompass. Mit Bas Kast.
Fr., 19.07.2024 - 12:00 staYoung - Der Longevity-Podcast Proteine & Longevity – Prof. Karsten Köhler erklärt, wie viele Proteine wir essen sollten
Mi., 17.07.2024 - 12:00 Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin (35) Was der Darm nach Infektionen braucht - Dr. Viola Andresen über Reizdarm
Mi., 17.07.2024 - 12:00 Lifestyle of Longevity #028 Tierisch versus pflanzlich - welche Ernährungsform ist die Beste? Karnivor, omnivor, vegan, vegetarisch
Mi., 17.07.2024 - 12:00 Translating Aging Hevolution: Die Verlängerung der globalen Gesundheitsspanne (Dr. Mehmood Khan, CEO)
Mo., 15.07.2024 - 12:00 The Peter Attia Drive #309 - KI in der Medizin: ihr Potenzial zur Revolutionierung von Krankheitsvorhersage, -diagnose und -ergebnissen, Anlass zur Sorge in der Medizin und darüber hinaus und mehr | Isaac Kohane, M.D., Ph.D.
So., 14.07.2024 - 12:00 HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. #007 Longevity Mindset: Mit welcher Einstellung wir gesund alt werden. Mit Guido Axmann
Fr., 12.07.2024 - 12:00 staYoung - Der Longevity-Podcast Krebsscreening – Dr. Stefan Schuster über die neusten Tests zur Früherkennung
Do., 11.07.2024 - 12:00 Live Longer World Michael Levin & Ken Robinson | Bioelektrizität in der Ära des genetischen Codes
Mi., 10.07.2024 - 12:00 Lifestyle of Longevity #027 Fit ohne Sport? Positive Effekte eines aktiven Alltags (NEAT)
Mo., 08.07.2024 - 12:00 The Peter Attia Drive Zone-2-Training: Auswirkungen auf die Langlebigkeit und die mitochondriale Funktion, Dosierung von Häufigkeit und Dauer und mehr | Iñigo San-Millán, Ph.D. (#201 Rebroadcast)
Mo., 08.07.2024 - 12:00 Huberman Lab Dr. Matthew Hill: Wie sich Cannabis auf die Gesundheit auswirkt und welche Risiken es birgt
So., 07.07.2024 - 12:00 HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. #006 Raus aus dem Hormonkarussell. Mit Dr. Judith Bildau
Fr., 05.07.2024 - 12:00 staYoung - Der Longevity-Podcast Stammzellenverjüngung ist möglich – Prof. Dr. Hartmut Geiger will die Alterung umkehren
Mi., 03.07.2024 - 12:00 Lifestyle of Longevity #026 Blue Zones: Warum die Menschen hier so alt werden und was wir davon lernen können
Mi., 03.07.2024 - 12:00 Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin (34) Gelenkschmerzen bessern - Dr. Silja Schäfer beantwortet Eure Fragen
Mo., 01.07.2024 - 12:00 The Peter Attia Drive #308 - AMA #61: Sonneneinstrahlung, Sonnenschutzmittel und Hautgesundheit: Zusammenhang zwischen Sonneneinstrahlung und Hautkrebs, Vitamin-D-Produktion und Lichtalterung, Auswahl von Sonnenschutzmitteln und mehr
Mo., 01.07.2024 - 12:00 FoundMyFitness #092 Die Wahrheit über Alkohol: Risiken, Vorteile und alles dazwischen | Dr. Rhonda Patrick
So., 30.06.2024 - 12:00 HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. #005 Ernährung. Meine Quintessenz. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
Fr., 28.06.2024 - 12:00 staYoung - Der Longevity-Podcast KetonEster – Dr. Eric Verdin erklärt, wie wir die Vorteile der KetoDiät nutzen können, ohne die Nachteile in Kauf nehmen zu müssen. (Overvoiced)
Mi., 26.06.2024 - 12:00 Lifestyle of Longevity #025 So legst du mit Kraftraining los und misst deine Fitness - Interview mit unserem Personal Trainer und Krafttrainingsexperten Max Barde
Di., 25.06.2024 - 12:00 Live Longer World Michael Levin & Min Zhao | Bioelektrizität in der Wundheilung
Mo., 24.06.2024 - 12:00 The Peter Attia Drive #307 - Bewegung für ältere Menschen: Wo man anfangen sollte und wie man das Risiko minimiert und gleichzeitig das Potenzial maximiert | Peter Attia, M.D.
Sa., 22.06.2024 - 12:00 HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. #004 Ganzheitliche Herzgesundheit. Mit Christian W. Engelbert
Fr., 21.06.2024 - 12:00 staYoung - Der Longevity-Podcast Chronobiologie für mehr Gesundheit – Prof. Dr. Angela Relógio über zirkadiane Rhythmen und praktische Tipps
Mi., 19.06.2024 - 12:00 Huberman Lab Auftritt mit Dr. Andy Galpin: Warum Muskeln wichtig sind und wie man sie aufbaut
Mi., 19.06.2024 - 12:00 Lifestyle of Longevity #024 toxische Beziehungen, Narzissmus, wie du sie erkennst (red flags) und wie du dich davon lösen kannst - Teil 2/2
Mo., 17.06.2024 - 12:00 The Peter Attia Drive #306 - AMA #60: Vorbeugung gegen kognitiven Verfall, Ernährungsmythen, Senkung von Blutzucker, ApoB und Blutdruck und mehr
Mo., 17.06.2024 - 12:00 Huberman Lab Dr. Zachary Knight: Die Wissenschaft des Hungers und Medikamente zur Bekämpfung von Fettleibigkeit
So., 16.06.2024 - 12:00 HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. #003 Superorgan Schilddrüse: Stoffwechsel, Hormone und Gesundheit. Mit Dr. Johannes-Paul Richter
Fr., 14.06.2024 - 12:00 staYoung - Der Longevity-Podcast Die Hormonersatztherapie – Prof. DDr. Johannes Huber über die Supplementierung verschiedenen Geschlechtshormone
Mi., 12.06.2024 - 12:00 Lifestyle of Longevity #023 Beziehungen und Freundschaften - Teil 1/2 mit Glücksforscher Jannis Bandorski
Mi., 12.06.2024 - 12:00 Huberman Lab Auftritt mit Dr. Andy Galpin: Wie und warum Sie Ihr Herz und Ihre kardiovaskuläre Fitness stärken können
Mi., 12.06.2024 - 12:00 Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin Kurze Sommerpause und Julias Lieblingsfolgen
Mo., 10.06.2024 - 12:00 The Peter Attia Drive #305 - Herzfrequenzvariabilität: Messung, Interpretation und Nutzung der HRV für Training und Gesundheitsoptimierung | Joel Jamieson
Mo., 10.06.2024 - 12:00 Huberman Lab Dr. Jonathan Haidt: Wie sich Smartphones und soziale Medien auf die psychische Gesundheit auswirken und welche Lösungen realistisch sind
