#041 So trainieren wir zuhause - schrittweise Aufbau eines Home-Gyms - für jedes Erfahrungslevel und Budget

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Erscheinungsdatum
Länge
00:58:34
#041 So trainieren wir zuhause - schrittweise Aufbau eines Home-Gyms - für jedes Erfahrungslevel und Budget

Beschreibung der Folge

Ihr fragt uns immer wie wir unsere Home-Gyms eingerichtet haben, daher gibt es dazu heute eine ganze Folge.

Wir besprechen

  • wie du ohne jegliches Equipment anfängst
  • was wir als allererstes kaufen würden
  • welche drei Gym-Geräte das beste Investment sind
  • welche Pläne wir noch für unsere Home-Gyms haben
  • was die Vorteile von Home-Gyms sind
  • warum für dich evtl. ein Fitness-Studio besser sein könnte

 

Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Instagram Profilen:

Kati: https://www.instagram.com/mrs.kati.ernst/

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