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Folge	Erscheinungsdatum	Länge
Verbesserung der Knochengesundheit in jedem Alter 📖 Zusammenfassung lesen: Der ultimative Leitfaden für die Knochengesundheit: Ernährung, Bewegung und neue Behandlungsmethoden für stärkere Knochen	2025-02-26	01:52:56
Dr. Bret Contreras: Wie man größere Gesäßmuskeln und Beine bekommt 📖 Zusammenfassung lesen: Kluges Training für die Entwicklung der Gesäßmuskulatur: Experteneinblicke und praktische Trainingstipps	2025-02-19	03:28:58
Dr. Tommy Wood: Verbesserung der Gehirnleistung und Demenzprävention 📖 Zusammenfassung lesen: Wie man die Leistung des Gehirns verbessert und dem kognitiven Verfall vorbeugt	2025-02-12	03:03:32
Wie Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Fett verbrennen 📖 Zusammenfassung lesen: Die Wissenschaft des Stoffwechsels: Mythen, Fakten und bewährte Strategien zur Steigerung von Energie und Fettverbrennung	2025-02-05	02:13:38
Ernährung zur Unterstützung der Gehirngesundheit und zum Ausgleich von Gehirnverletzungen 📖 Zusammenfassung lesen: Wie die Ernährung die Gehirnleistung steigern und die Genesung nach Schädel-Hirn-Traumata unterstützen kann	2024-08-14	01:41:52
Anwendung und Interpretation von Bluttests für Höchstleistungen im Sport 📖 Zusammenfassung lesen: Die Geheimnisse des Blutbildes entschlüsseln: Ein Leitfaden für bessere Gesundheit und Leistung	2024-08-07	02:22:34
Genetische Tests für sportliche Leistungen 📖 Zusammenfassung lesen: Genetik im Sport: Wie die Spitzenforschung die sportliche Leistung revolutioniert	2024-07-31	01:43:29