Fasten / Intermittierendes Fasten

Title
#324 - Stoffwechsel, Energiebilanz und Alterung: Wie Ernährung, Kalorienrestriktion und Makronährstoffe die Langlebigkeit und metabolische Gesundheit beeinflussen \| Eric Ravussin, Ph.D.
#096 Wie man die metabolische Gesundheit mit HIIT, Essen nach biologischem Tagesrhythmus und Schlaf verbessert
Intermittierendes Fasten Teil 1
Intermittierendes Fasten Teil 2
Intermittierendes Fasten Teil 3
Intermittierendes Fasten Teil 4
LIVE-VERANSTALTUNG Q&A: Dr. Andrew Huberman im Brisbane Convention & Exhibition Centre
Dr. Layne Norton: Werkzeuge für Ernährung und Fitness
#300 - Sonderfolge: Peter über Bewegung, Fasten, Ernährung, Stammzellen, geroprotektive Medikamente und mehr - vielversprechende Interventionen oder nur Lärm?