Beschreibung der Folge
Hunderte von Kalorien können aus der täglichen Ernährung gestrichen werden. Was ist der langfristige Effekt davon? Heute starten wir eine vierteilige Serie über intermittierendes Fasten.
Diese Folge enthält Audiomaterial von Die 3.500-Kalorien-pro-Pfund-Regel ist falsch, Der Grund, warum die Gewichtsabnahme bei einer Diät ins Stocken gerät, und Die neue Kalorien-pro-Pfund-Regel zur Gewichtsabnahme?. Auf den Videoseiten finden Sie alle Quellen und Arztnotizen zu diesem Podcast.