Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken

Title
#036 Mission Gesundheit. Mit Köpfchen alt werden. Mit Dr. Hadi Saleh
Dr. Victor Carrión: Wie man sich von posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) heilt
Stress meistern: Werkzeuge für die Bewältigung von Stress und Ängsten
#022 Meditation, Breathwork und HRV für Stressreduktion und Longevity