Beschreibung der Folge
Wir haben in unsererHack-Kiste gegraben und wollen euch neun Tipps an die Hand geben, damit ihr 2025 zu eurem Sport-Jahr macht!
Egal ob Neuling oder Profi - für alle sind Tipps dabei.
Von Spaziergehen bis Krafttraining zu Ausdauer und Intervalltraining - viel Spaß bei der Folge
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