#002 Mit Sport, Ernährung, emotionaler Gesundheit und Recovery zu Longevity - Überblick und Hacks

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Podcast
Lifestyle of Longevity
Erscheinungsdatum
Link
Länge
00:55:45
#002 Mit Sport, Ernährung, emotionaler Gesundheit und Recovery zu Longevity - Überblick und Hacks

Beschreibung der Folge

Einführung in die vier wichtigsten Säulen des gesunden langen Lebens

Was euch in der zweiten Folge “Lifestyle of Longevity” erwartet:-wir geben euch ein Intro zu den vier wichtigsten Säulen, die für ein langes und gesundes Leben wichtig sind: Bewegung, Ernährung, emotionale Gesundheit und Erholung-wir sprechen über die Longevity Gadgets, die uns diese Woche beschäftigt haben-wir geben euch vier ganz konkrete Hacks mit, die ihr direkt umsetzen könnt

Wow - Wir sind überwältigt von eurem Feedback nach unserer ersten Folge. Tausende Streams und so viele 5 Sterne Reviews! Danke!

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