Beschreibung der Folge
Mein Gast ist Dr. Roger Seheult, M.D., ein Facharzt für Innere Medizin, Lungenkrankheiten, Intensivmedizin und Schlafmedizin an der Loma Linda Universität. Wir erörtern die starken Vorteile der Lichttherapie, einschließlich Infrarotlicht, Rotlicht und Sonnenlicht, zur Verbesserung der Mitochondrienfunktion in allen Organen des Körpers. Wir erforschen auch Möglichkeiten, das Risiko von Grippe, Erkältungen und anderen Krankheiten, die die Lungen, die Nebenhöhlen und den Darm betreffen, zu verringern.
Themen sind u. a. die Grippeimpfung, die Frage, ob Händewaschen wirklich die Übertragung von Krankheiten verhindert, und Behandlungen für langes COVID und Schimmelpilzvergiftung. Wir besprechen die Wirksamkeit von N-Acetylcystein (NAC), die Wirkung der Hydrotherapie bei der Bekämpfung von Infektionen und Strategien zur Verbesserung des Schlafs und der allgemeinen Gesundheit. Außerdem besprechen wir die Luftqualität. Diese Folge bietet umsetzbare, wissenschaftlich fundierte Werkzeuge zur Vorbeugung und Behandlung von Infektionskrankheiten
Lesen Sie die vollständigen Aufzeichnungen zu dieser Folge auf hubermanlab.com.
Sponsoren
AG1: https://drinkag1.com/huberman
Joovv: https://joovv.com/huberman
Eight Sleep: https://eightsleep.com/huberman
LMNT: https://drinklmnt.com/huberman
Funktion: https://functionhealth.com/huberman
Unser Platz: https://fromourplace.com/huberman
Zeitstempel
00:00:00 Dr. Roger Seheult
00:02:16 Krankheit vermeiden, Immunsystem, Werkzeug: Säulen der Gesundheit, NEWSTART
00:08:03 Sponsoren: Joovv & Eight Sleep
00:10:46 Sonnenlicht, Mitochondrien, Werkzeug: Infrarotlicht & Melatonin
00:19:09 Melatonin Antioxidans, Reaktive Sauerstoffspezies (ROS)/Freie Radikale
00:26:38 Infrarotlicht, Grünflächen, Gesundheit & Sterblichkeit
00:31:35 Infrarotlicht, Mitochondriale Dysfunktion, Krankheit
00:38:46 Sonnenlicht & Krebsrisiko, Werkzeuge: UV-Licht, Kleidung & Sonnenlichtexposition
00:41:01 Sponsoren: AG1 & LMNT
00:43:32 Sonnenlicht, Inzidenz von Influenza oder COVID
00:48:41 Werkzeuge: Dauer der Sonnenlichtexposition, Wintermonate
00:55:18 Infrarotlampen?, Wintersonnenlichtexposition; Fettleibigkeit & Stoffwechselstörungen
00:59:48 Bewölkte Tage; Sonnenlicht, Primitivtherapie, Krankenhäuser
01:11:33 Sponsor: Funktion
01:13:21 Künstliches Licht, Krankenhäuser & Lichttherapie?, Psychose auf der Intensivstation
01:22:16 Schlaf & Dunkelheit, Hilfsmittel: Augenmaske, Badezimmer-Navigation; Mahlzeiten & Licht
01:28:27 Grippe, Grippeschutzimpfung, Schweizer Käse-Modell; Risiken der Grippeimpfung?
01:38:13 Masken, Grippe; Händewaschen
01:42:16 Sponsor: Unser Platz
01:43:57 Wasser, Natrium; Angeborenes Immunsystem, Fieber & Hydrotherapie
01:53:46 Fieber, Hitze Hydrotherapie, Interferon & Immunsystem
01:58:25 Kalte Hydrotherapie, Vasokonstriktion & Weiße Blutkörperchen
02:09:56 N-Acetyl Cystein (NAC), Glutathion, Weiße Blutkörperchen, Grippe, Covid
02:19:28 Werkzeug: NAC-Dosis und -Schema; Schleim, Grippesymptome
02:25:25 Zinkergänzung, Kupfer; Exogenes Interferon
02:28:40 Eukalyptusöl, Inhalation
02:32:22 Luft, Rauchen, Vaping, Nikotinkaugummi
02:36:49 Frische Luft, Waldbaden, Werkzeug: Rausgehen
02:40:09 Natur vs. Innenräume, Problem dunkle Tage/helle Nächte
02:52:38 Lange COVID, Mitochondriale Dysfunktion, Intermittierendes Fasten, Sonnenlicht
03:00:43 Covid & unterschiedlicher Schweregrad, Erholung von Geruchsverlust
03:05:04 Schimmelpilztoxizität, Lunge, Keim- vs. Terrain-Theorie, Immunschwäche
03:11:46 Vertrauen, Spiritualität, Gemeinschaft, Glaube; Vergebung
03:19:46 Krankenhausaufnahme, Werkzeug: Fragen stellen
03:25:42 Zero-Cost Support, YouTube, Spotify & Apple Follow & Reviews, Sponsoren, YouTube Feedback, Protokolle Buch, Social Media, Neural Network Newsletter