Beschreibung der Folge
In dieser Folge ist mein Gast Dr. Allan Schore, Ph.D., Mitglied der Fakultät für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Universität von Kalifornien, Los Angeles, ein langjähriger klinischer Psychotherapeut und Autor mehrerer Bücher. Wir erörtern, wie frühe Interaktionen zwischen Kindern und Eltern die Schaltkreise im Gehirn formen und sich auf unsere Fähigkeit auswirken, Bindungen einzugehen, Emotionen zu bewältigen und Konflikte und Stress zu bewältigen. Wir behandeln, wie die Entwicklung der Schaltkreise der rechten Gehirnhälfte, die mit der emotionalen Verarbeitung und dem Unterbewusstsein zusammenhängen, physiologische Reaktionen reguliert und sich auf Freundschaften und Liebesbeziehungen im Erwachsenenalter auswirkt. Wir gehen auch der Frage nach, wie die Verbesserung der Fähigkeit, auf den emotionalen Tonfall - und nicht nur auf die Bedeutung von Worten - zu hören, eine wichtige Fähigkeit ist, um bessere Beziehungen zu sich selbst und zu anderen zu fördern, und wie sie eine Rolle bei der Umgestaltung von Gehirnschaltkreisen spielt.
Zusätzlich erklären wir, wie Schaltkreise in der rechten Gehirnhälfte Kreativität und Intuition steuern, und besprechen Aktivitäten, die Zugang zum Unterbewusstsein verschaffen. In dieser Folge geht es darum, wie das Unterbewusstsein Emotionen reguliert - sowohl die eigenen als auch die der anderen - und wie es unser Selbstverständnis formt. Am Ende werden Sie über neues Wissen und Werkzeuge verfügen, um sicherere, bedeutungsvollere und wirkungsvollere Beziehungen aller Art aufzubauen: beruflich, romantisch, familiär, in Freundschaften und darüber hinaus.
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Zeitstempel
00:00:00 Dr. Allan Schore
00:02:37 Sponsoren: David & Eight Sleep
00:05:49 Gedanken & Unbewusstes
00:07:36 Rechte vs. Linke Gehirnhälfte, Kindliche Entwicklung, Bindung
00:13:19 Bindungsstile & Entwicklung, Emotionen & Physiologie
00:18:12 Intuition, Erregung, Emotionsregulation & Bindung
00:23:13 Psychobiologische Einstimmung, Reparatur; unsichere & ängstliche Bindung
00:28:33 Bindungsstile, Regulationstheorie; Therapie
00:34:20 Sponsor: AG1
00:35:51 "Hingabe", Therapie, Patientensynchronisation
00:39:46 Synchronie, Empathie, Therapie & Entwicklung der Autoregulation
00:45:07 Mutter vs. Vater, Kindesentwicklung; Alleinerziehende
00:50:51 MDMA, Rechtes Gehirn; Fötale Entwicklung
00:55:58 Sponsor: Funktion
00:57:46 Integration positiver & negativer Emotionen, ruhige vs. erregte Liebe
01:03:33 Spaltung, Borderline; Therapie & Emotionen
01:09:24 Werkzeug: Rechte Gehirnhälfte, Verletzlichkeit & Reparatur
01:15:32 Rechte vs. Linke Gehirnhälfte, Aufmerksamkeit
01:19:26 Rechte Gehirnhälfte Synchronisation, Augenverbindung, Empathie
01:25:39 Musik & Hunde, Resonanz
01:30:58 Rechte Gehirnhälfte & Körper; Empathische Verbindung, Körpersprache
01:36:47 Werkzeug: Textnachricht, Kommunikation, Beziehungen
01:42:18 Dominanz der rechten Gehirnhälfte & Aktivitäten; Werkzeug: Förderung der rechten Gehirnhälfte
01:50:10 Abwehrmechanismen, Blinde Flecken
01:53:14 Kreativität, Zugang zur rechten Gehirnhälfte, Einsicht
01:59:31 Vaterschaftsurlaub, Eltern-Kind-Beziehungen, Bindung
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