Kreatin – Top-Experte Prof. em. Theo Wallimann über seine Bedeutung für die Zellfitness

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Erscheinungsdatum
Länge
00:41:46
Kreatin – Top-Experte Prof. em. Theo Wallimann über seine Bedeutung für die Zellfitness

Beschreibung der Folge

Hier findest du das Kreatinprodukt von dem Prof. em. Wallimann im Interview spricht: https://www.creavitalis.com/de/home.html

In der Schweiz ist reinstes Kreatin (Creapure®) entweder allein, unter ⁠https://www.kre-mag.ch/546/kresolum ⁠oder zusammen mit Magnesium, unter ⁠https://www.kre-mag.ch/436/kremag⁠ erhältlich.

 

In diesem Podcast spreche ich mit dem Top-Experten im Bereich Kreatin für gesunde Langlebigkeit: Prof. em. Dr. sc. nat. Theo Wallimann. Kreatin hat einen Ruf als Bodybuilder-Nahrungsergänzungsmittel bekommen. Doch es ist viel mehr als das. Es ist von größter Bedeutung für den zellulären Energiestoffwechsel und  ist daher nicht nur für den sichtbaren Muskelaufbau wichtig, sondern auch z. B. für Skelett-, Glatt- und Herzmuskel sowie auch für Gehirn-, Nerven- und Sinneszellen.

 

In dieser Folge sprechen wir darüber:

  • Wofür unser Körper Kreatin benötigt. 
  • Wie der Körper sich mit dem notwendigen Kreatin versorgt.
  • Welche Menge Kreatin wir täglich benötigen.
  • Welche Produkte zu empfehlen sind und welche (und warum) zu meiden.
  • Warum Kreatin gerade für die gesunde Langlebigkeit entscheidend ist.

 

Weitere Informationen zu Prof. em. Dr. sc. nat. Theo Wallimann findest du hier:

https://mhs.biol.ethz.ch/about-us/emeriti-formermembers/wallimann.html

 

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Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.

 

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