Beschreibung der Folge
Ihre innere biologische Uhr ist ein mächtiges Werkzeug, das fast jedes Organ in Ihrem Körper beeinflusst.
Diese Folge enthält Audiobeiträge aus Wie zirkadiane Rhythmen den Blutzuckerspiegel beeinflussen, Wie Sie Ihre zentrale zirkadiane Uhr mit Ihren peripheren Uhren synchronisieren und Chronobiologie - Wie zirkadiane Rhythmen Ihre Gesundheit und Ihr Gewicht kontrollieren können. Auf den Videoseiten finden Sie alle Quellen und Anmerkungen des Arztes zu diesem Podcast.