Dr. Teo Soleymani: Wie Sie die Gesundheit und das Erscheinungsbild Ihrer Haut verbessern und schützen können

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Podcast
Erscheinungsdatum
Länge
02:46:03

Beschreibung der Folge

In dieser Folge ist mein Gast Dr. Teo Soleymani, M.D., ein doppelt zertifizierter Dermatologe und Spezialist für Hautkrebs und rekonstruktive Chirurgie. Wir erörtern wissenschaftliche und klinisch unterstützte Protokolle zur Verbesserung der Hautgesundheit und zur Verleihung eines jugendlicheren Aussehens und einer jugendlicheren Hautstruktur, um vorzeitige Hautalterung und das Hautkrebsrisiko zu verringern.

Wir erörtern die Auswirkungen der Sonneneinstrahlung auf das Aussehen und die Alterung der Haut sowie den überraschenden Zusammenhang zwischen Sonneneinstrahlung und Hautkrebs. Wir erklären, wie sich mineralische (anorganische) Sonnenschutzmittel von chemischen (organischen) Sonnenschutzmitteln unterscheiden, ob Sonnenschutzmittel die vorzeitige Hautalterung minimieren und das Krebsrisiko verringern können und ob mit der Verwendung von Sonnenschutzmitteln gesundheitliche Risiken verbunden sind.

Wir erörtern Hautpflegeroutinen, die das Erscheinungsbild der Haut deutlich verbessern und wie man Hautpflegeprodukte auswählt. Wir erörtern, wie sich Koffein, Nikotin, Alkohol und Stress auf die Haut auswirken und beschreiben, wie Ernährung und entzündungshemmende Diäten die Hautgesundheit verbessern können. Wir besprechen auch die Ursachen und Behandlungen für häufige Hautkrankheiten wie Schuppen, Akne, Rosazea, Ekzeme, Schuppenflechte und Vitiligo.

In unserem Gespräch geht es auch um Themen wie die Verwendung von Retinoiden, Laserbehandlungen, Rotlicht-Phototherapie, Nahrungsergänzungsmittel und die beste Überwachung von Hautkrebs. Diese Folge enthält zahlreiche umsetzbare Protokolle, von denen die meisten keine oder nur geringe Kosten verursachen, um die Gesundheit und das Aussehen der Haut zu verbessern, das Krebsrisiko zu verringern und Hautprobleme zu behandeln.

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Zeitstempel

00:00:00 Dr. Teo Soleymani

00:01:35 Sponsoren: ROKA, Joovv & Helix Sleep

00:05:45 Hautumsatz; Hautbild & Stress

00:13:35 Koffein, Gefäßverengung & Hautrötung

00:16:31 Nikotin, Vaping & Hautbild

00:18:37 Alkohol, Hautgesundheit

00:24:33 Hydratation, Flüssigkeitszufuhr & Genetik

00:26:19 Werkzeug: Auswahl einer Feuchtigkeitscreme

00:29:28 Sponsor: AG1

00:30:40 Schwellungen unter den Augen & Ursache

00:32:14 Hilfsmittel: Hautreinigung; Häufigkeit, Duschen

00:41:57 Trockene & schuppige Kopfhaut, Schuppen

00:46:09 Kosten & Hautpflegeprodukte

00:50:20 Werkzeug: Sonnenexposition & Hautgesundheit, Stimmung

00:56:24 Sponsor: LMNT

00:57:35 Sonnenschutzmittel vs. Sunblocker; Mineralischer (anorganischer) vs. chemischer (organischer) Sonnenschutz

01:02:45 Physikalische Barrieren, Sonnenschutzmittel, orale Ergänzungsmittel & Hautkrebs

01:07:27 Hautkrebs, Genetik; Sonnenschutz, vorzeitige Alterung

01:12:11 Vorzeitige Alterung & Hautpflege

00:15:56 Mineralischen oder chemischen Sonnenschutz wählen?

01:20:24 Polypodium-Ergänzung, Sonnenexposition, Hautrötung

01:26:02 Werkzeug: Auswahl von mineralischen Sonnenschutzmitteln

01:28:30 Chemische Sonnenschutzmittel & Blut-Hirn-Schranke

01:30:13 Ernährung, Darmmikrobiom & Hautgesundheit

01:34:28 Tool: Ernährung für die Hautgesundheit, Proteine, entzündungshemmend; Kollagen; Omega-3

01:42:58 Retinoide vs. Retinol, Hautbild

01:49:45 Laser Resurfacing; Exfoliation, Mikrodermabrasion

01:56:52 Rotlichttherapie & Phototherapie, Gesichtsmasken, Lichtplatten

02:04:10 Psoriasis, Phototherapie

02:10:03 Vitiligo, Immunsystem & Hautkrebsrisiko

02:15:41 Akne, Lebensmittel mit hohem glykämischen Index, Milchprodukte

02:19:38 Rosacea, Arten & Behandlungen

02:23:00 Ekzeme, Immunsystem

02:25:37 Pickel & Aknenarben; Kortikosteroide

02:30:15 Tattoos; Werkzeug: Überwachung auf Hautkrebs, Muttermale, jährliche Untersuchungen

02:36:28 HPV, Krebs & Warzen; Impfstoff & Krebsrisiko

02:43:31 Null-Kosten-Support, YouTube, Spotify & Apple Follow & Reviews, YouTube Feedback, Protokolle Buch, Social Media, Neural Network Newsletter

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